第一讲 三个面对有蹊跷

考生必经 “面对考场、面对考官、面对考题”三个面对的挑战，经验告诉我们，谁能在面试中“镇住考场、搞定考官，拿下考题”，把握住三个面对，谁就能够胜出。从实践来看，未经历过面试实战的考生，一般情况下其通过的可能性极小。经多年的研究，我们发现“三个面对里面有蹊跷”，下面我们就 “三个面对”进行系统解读，揭示其中蹊跷和相应对策。

第一节 面对考场镇得住

一、把握考场规则

    （一）考场分布

面试场所分为面试室和候考室室。

面试考场分布图

图为面试考场

注意事项：

1、入场时间，要按时最好提前半小时到达指定地点报到，迟到30分钟者做缺考处理。

2、不要忘记携带准考证、身份证。

3、面试通知要求的“要穿便装”，意思是不能穿制服，考生不要误以为不能穿西服。

4、不得携带移动电话等通讯工具进入考场，如有携带应交由监督员保管。

5、因故不能参加面试或面试时因疾病等原因不能坚持答辩的，视同自愿放弃面试。

（二）候考事项

1、考生报到后要听从工作人员安排。

2、要文明礼貌，注意举止言语。

3、候考时可以与其他考生交谈。但要防止与竞争对手相互诋毁，更不能发生言语等方面的冲突，尽量用积极的语言相互鼓励，不要有消极的心理暗示。

4、根据抽签序号合理安排休息时间并及时调整个人的精神状况，在你序号前一个考生进入考场时，开始“预热”，振作精神。

总之，一定要保持积极的心理状态，一定要信心十足地步入考场。

（三）考场攻略

1、【敲门】

在引导员带领下，到达门口后，应对引导员说声：“谢谢！辛苦了”等感谢的话。

不管门开与否，都应该敲门。

如果考场门是关闭状态，一定要敲门。

A、手法：用右手食指弯曲后敲门，其余手指握在手心，不要用多个手指甚至手背、手掌敲门，声音会很杂乱，不好听。

B、声音：大小应适中，稍加间隔，敲三下，敲门声音要给人感觉坚定而有信心，有一定力度，但很谦虚。不要太轻，否则，考官听不到，听到了也认为你胆子太小，紧张过度，过分谦卑。不能太重，否则，会给考官留有野蛮粗鲁的印象。

C、速度：不要太快，否则，会给考官很轻率的感觉；不要太慢，否则，会给人懒洋洋的印象；

敲门完毕，稍作等待，如果没听到考官说请进的口令，考生应当再次敲门，声音适度提高一点点。

2、【关门】

进入考场的第一时间是用你的眼神打量一下考场环境，与考官和工作人员作短暂的眼神交流，面带微笑，要有精气神。

无论你进来之前门是开着还是关着，都要关门，体现修养。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门，然后，缓慢转身面对考官。

3、【走姿】

从门口走到考生席座位傍边，要挺胸、抬头、收腹。走路时微笑面对考官，自然，大方，不做作。优美、轻快自然、从容不迫。要显出朝气蓬勃、矫健有力，抬头挺胸，伸直全身，两臂自然摆。目光保持与主考官的视线接触，不要看着天花板或盯着自己的脚尖，步伐可以比平时加快四分之一。

4、【站姿】

走到考生席位傍边站好，身体要正对面试考官，挺胸抬头，直背舒肩，目光平视，面带微笑，表现出充分的自信和对面试的积极关注。做到走路时，不说话，站稳后鞠躬，鞠躬幅度要适中。接着向各位考官问好，一般用“各位考官好！”，考官此时会确认一下：“你是××号考生吗？”，你应及时回答：“是的，我是××号考生” ，当考官说： “请坐”时，考生应说：“谢谢”。然后即可在考生座位就座。这里注意：如果说“上午好或下午好”，上午和下午要分清楚，防止说错。问好的时候，要面对中间位置的主考官也要兼顾到其他考官，身体和头不要左右摇动。

5、【坐姿】

座前先低头看清楚椅子的位置，最好先双手将椅子拉后一点，再坐下，坐下后，双手向后，微微抬起身子，将椅子调整到与桌子和自己身体相对合适舒适的位置。在调整过程中，轻拿轻放，不要弄出很大响动，更不要将桌子上的水杯碰倒或将笔、纸张、题本碰掉地。

坐下时要应腰杆挺直，坐椅子三分之二的部分。双手放在适当位置，两眼直视考官并面带微笑。注意挺胸、抬头、收腹，眼睛望着考官的鼻子或额头。

6、【倾听】

考生坐好后，主考官开始说话（面试指导语）：××号考生：你好！首先祝贺你顺利通过了笔试，欢迎参加今天的面试。今天面试总共有四道题目，时间为20分钟。你桌上有面试题本和草稿纸，回答每个问题前，你可以先考虑一下，在草稿纸上列提纲，但不要在题本上做记号，不必紧张。如果准备好了就请打开桌上的题本，逐一回答每个问题，现在就让我们开始。

7、【互动】

当考官说完，下达考试答题指令后，考生应对考官说“好的，谢谢”，然后说：“请让我考虑一下”或“请让我考虑几分钟”或“好的，我准备一下”。

8、【题本和稿纸运用】

一般你的桌子上会有题本(反扣)、草稿纸、一支笔、或有一杯水。　　

考生不要急于打开题本，一定要等主考官宣布面试开始时，才可以打开题本。考生切记不要在面试题本上作任何的草稿记录。

9、【答题】

各位考官，我现在开始回答第一个问题，…。第一题答题完毕；考官，接下来我开始回答第二个问题，…。第二题答题完毕；考官，我现在开始回答第三个问题，…。第三题答题完毕；考官，我开始回答最后一个问题，…。最后一个问题回答完毕。考官：你可以离开考场，在外面等候分数。考生：好的，谢谢各位考官！谢谢各位工作人员！再见！

10、【退场】

主考官宣布面试结束，实际上并没有完全结束，最后的表现不容忽视。

考生不要主动提出结束面谈，也不要给考官任何暗示和提醒，不要在考官结束面谈之前表现出浮躁不安，如整理所携带的物品、头发、衣饰等，不要表现出急欲离去的样子。

当考官明示结束面试时，礼貌地与考官告辞。

面试结束时，考官会明确宣布；“今天的面试就到这里，请你离开考场，在门外等候分数”。

离开时辞别时应整理好随身携带的物品，不要丢三落四，不要风风火火，而要从容稳重，有条不紊。不要带走桌上的任何东西，可以双手将椅子轻轻移回原位，向考官敬礼致谢。可以很自然的说句：谢谢各位考官！出去推门或拉门时，要转身正面面对考官，让后身先出门，然后轻轻关上门。

二、认识气场规律

（一）气场的秘密

为什么大人物或明星们会有如此强大的气场？为什么有的人让你一看就喜欢，有的人却让你一看就讨厌？为什么有的人能在最短的时间里拉近与他人之间的距离？为什么有的人始终光彩四射，有的人却终日萎靡不振？为什么在早晨和傍晚时比较冷静，中午前后却最容易烦躁？

我们这里所说的气场，是指考官、考生与周围环境等因素所形成的一种无形的感觉。这些因素经过各种方式的互动，形成一种独特的能量，而这种能量又以各种形式反过来影响我们，并呈现出一种此消彼长的态势，但总体能量是平衡的。

所以考生的控场，就是通过经验资历、自信心、感染力和现场表现力来使这个气场维持一种动态的平衡。

（二）认识你的气场

我们每个人都有一个环绕在身体周围的气场。每个人也肯定都见识过，或者感觉到过气场的存在。只不过，大多数人都忽视了，或者是错误地解读了这种体验。

气场＝身体气场×心灵气场。这是一个乘法，当任何一个值接近于0的时候，整体结果就是0.046 

心灵气场就像子弹中的火药，而身体气场就像子弹头，如果没有火药或者子弹头，手枪就派不上用场了。所以，为了达到整体气场的效果，身体和心灵缺一不可。如果没有身体气场的补充， 心灵气场就像没有身体的灵魂；缺少了心灵的补充，身体气场就像没有根的树，没有实质，没有效果。

气场是可变的，也是可以通过学习和练习来进行操纵的，实际上，我们每个人都在不断地、无意识地改变着自己的气场。

（三）强化气场攻略

气场是推动力，培训是力量的传递。有时候，一个眼神、一个手势，甚至是一声叹息，都可以“有戏”……

1、身体气场----气场的扩音器

包括：身体的姿势、面部的表情、眼神的力度、语言的气势。

身体的姿势---保证强大的气场舒展的肩部、昂起的头、挺起的胸、挺直的脊柱、收紧的小腹、提起的腰部。

2、气场修炼五大法-----眼法、手法、身法、步法、音法。

⑴【眼法】眼睛是心灵的窗户，眼睛也是“发射气场”的指针。不管面对的是个人还是群体，用眼睛加强自己在特定方向的影响力，让气场在特定方向强烈起来，就叫做“定向投射”，如果其持续时间比较长，就可以叫做“定向传导”。望着对方的时候，可能会出现某些问题，因为对方的眼睛同时也在影响你，如果你的气场被对方打乱，那你就很容易溃败。所以，这时有一个技巧，为了避免被对方影响到，你可以直视对方的鼻头靠上一点儿的地方，或者眉心，或者前额。这样，不仅你的气势可以被对方直接感知到，还能使你尽可能少受到对方的影响。不过， 这只是气场练习中的过渡阶段，如果你能练习持续培养你的气场，便能够不断提升自己的能量，直到你可以直视对方的眼睛，扰乱对方，而自己不会受到干扰。

仰视：表示尊重的态度

平视：表示平等的态度

俯视：表示权威的态度

直视：特指性的表达

虚视：无特指性的表达

环视：表达对象或内容转换

⑵【手法】应该干净利索，不拖泥带水。手法分为四类：情意手势、指示手势、象征手势、象形手势。如果实在没有什么手势做了，就用尖塔形手势，一般是手指顶手指，放在胸前，代表信心或自信的态度。    沟通----双手前伸，掌心向上。

拒绝----掌心向下，作横扫状致意。 

警示----五指并拢，掌心向外挥臂。

区分----掌心向外，双手上举。

指明----手掌侧立，做切分状组合。

延伸----五指并拢，指向目标。

号召----掌心相对，由外向内聚拢。

否定----手掌斜下，挥向外侧。

鼓舞-----握拳，挥向上方。

决断-----握拳，挥向下方。

⑶【身法】静止时上挺下压，给人一种挺拔感，正面朝人，这样才能镇得住场面。    ⑷步法。要掌握“三不”原则：不快速走动，快速走动显得不稳；不突然走动，突然走动让人紧张；不频繁走动，否则气场容易散。

⑸音法。语言的气势，是影响他人最有力的武器之一。声音，作为人和人交流的最基本的形式，是气势传递的有效工具。一呼一吸，尽显魅力！ 

用声训练方法

【音调与音量】

l 抑扬顿挫的音调引发听众的兴趣与注意；

l 音量的改变表达出不同重要程度的概念；

l 降低音量与大声吶喊的对比效果；

l 开始、中间、结尾的控制技巧；

【速度】不同的速度表达不同的语势、意义、情感。简报中特意制造上下文速度的强烈对比，兼顾清楚的表达与强调话语的重要性。

【停顿】在静默中仍然说话、思想、感觉。提供听众一个简短的机会思考、回味、体会。停顿后的表达会有突显及被期待的效果。停顿时继续注视你的听众。掌握自然的原则，不要过于戏剧化。

l 吸引——高量、休止

l 明晰——减速、重音

l 强化——重音、高音

l 激动——加速、高音

l 感动——低音、减速

3、心灵气场修炼-----十大积极心态

⑴决心----最重要的积极心态就是决心。是“决心”在改变你的命运，而不是环境。

⑵企图----对于达到自己预期的目标要有强烈的成功意图，而不仅仅是计划和希望。

⑶主动----被动只会将命运交给别人安排，只有主动出击，机遇才把握在自己手中。

⑷热情----提起精神来，用笑脸去对待别人和工作！

⑸爱心----这是乐观的源泉。愿意奉献，不求短期回报，热爱你的事业，成功就会离你最近。

⑹学习----随时充电

⑺自信----相信自己的实力，不断地争取成功，并不断地想象成功，随时保持信心！

⑻自律----每个人都崇尚自由，但你需知道，自由的代价是自律。

⑼顽强----你不打败困难，困难就会打败你！

⑽坚持----假如成功只有一个秘诀，一定就是这两个字。制定一个合理的目标，然后“坚持”下去，这是最积极有效的争取。

4、气场四要素。思想改变气场、知识增进气场、 意识决定气场、能力成就气场。